Sữa của bà mẹ khỏe mạnh thường có 4 màu, màu này nhiều dinh dưỡng nhất nhưng nhiều mẹ không biết

Nói đến màu sắc của sữa mẹ, hầu hết mọi người đều nghĩ rằng sữa có màu trắng, giống như sữa thông thường. Nhưng những người đã làm mẹ sẽ biết rằng sữa mẹ thực ra có nhiều màu và màu trắng chỉ là màu phổ biến nhất thôi. Nhiều người mẹ nghĩ rằng sữa

Nói đến màu sắc của sữa mẹ, hầu hết mọi người đều nghĩ rằng sữa có màu trắng, giống như sữa thông thường. Nhưng những người đã làm mẹ sẽ biết rằng sữa mẹ thực ra có nhiều màu và màu trắng chỉ là màu phổ biến nhất thôi.

Nhiều người mẹ nghĩ rằng sữa mẹ màu trắng là dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy. Khi cho trẻ bú sữa mẹ sau sinh, các màu sữa mẹ sẽ tương ứng với các thời kỳ khác nhau. Màu sắc của sữa mẹ dưới đây đều là bình thường.

Sữa của bà mẹ khỏe mạnh thường có 4 màu, màu này nhiều dinh dưỡng nhất nhưng nhiều mẹ không biết

Khi cho trẻ bú sữa mẹ sau sinh, các màu sữa mẹ sẽ tương ứng với các thời kỳ khác nhau.

Sữa non màu vàng nhạt

Thông thường, khoảng nửa giờ sau khi sinh, người mẹ bắt đầu cho con bú. Lúc này, sữa từ người mẹ tiết ra có màu hơi vàng. Vì sữa có màu hơi vàng, không có màu trắng nên nhiều mẹ nghĩ rằng đây là sữa không đủ dinh dưỡng. Nhiều mẹ thậm chí đã vắt bỏ sữa đó ra, đợi bao giờ có sữa màu trắng mới cho con bú.

Trên thực tế, loại sữa có màu vàng này lại là sữa non bổ dưỡng nhất, giàu kháng thể và chất dinh dưỡng, rất phù hợp cho trẻ sơ sinh. Vì vậy, các sản phụ khi thấy có sữa non màu vàng thì hãy cho con bú chứ đừng vắt bỏ. Cho con bú sớm giúp mẹ tránh tắc tia sữa, bé lại có thể bú được dòng sữa non bổ dưỡng, giàu chất đề kháng. Quả là một công đôi việc!

Sữa của bà mẹ khỏe mạnh thường có 4 màu, màu này nhiều dinh dưỡng nhất nhưng nhiều mẹ không biết

Thông thường, khoảng nửa giờ sau khi sinh, người mẹ bắt đầu cho con bú.

Sữa trước màu trắng xám

Nhiều bà mẹ khi mới cho con bú sẽ thấy sữa mẹ có màu trắng xám. Nhưng sau khi trẻ bú được một lúc, sữa sẽ chuyển sang màu trắng sữa. Trên thực tế, sữa mẹ mới tiết ra chứa nhiều khoáng chất, hàm lượng chất béo tương đối ít nên có màu trắng xám. Sau đó, hàm lượng chất béo ở sữa tăng lên, sữa sẽ thay đổi, có màu trắng sữa.

Sữa sau có màu trắng ngà

Sữa sau đặc và béo hơn sữa đầu, là màu sữa mẹ phổ biến nhất. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là sữa sau nhiều dinh dưỡng hơn mà mẹ bỏ qua sữa đầu.

Nhiều bà mẹ thậm chí vắt bỏ sữa đầu để cho con bú sữa sau vì nghĩ sữa sau giàu dinh dưỡng hơn. Nhưng sữa đầu chứa nhiều nước hơn, giúp trẻ giải khát. Nếu chỉ bố sữa sau mà không bú sữa đầu, trẻ sẽ tiêu thụ quá nhiều chất béo, không chỉ dễ tăng cân mà dễ đầy hơi, táo bón.

Sữa của bà mẹ khỏe mạnh thường có 4 màu, màu này nhiều dinh dưỡng nhất nhưng nhiều mẹ không biết

Sữa sau đặc và béo hơn sữa đầu, là màu sữa mẹ phổ biến nhất.

Sữa màu xanh

Một số mẹ sẽ cảm thấy sửng sốt khi đột nhiên thấy sữa của mình chuyển sang màu xanh trong thời gian cho con bú. Mẹ đừng lo lắng. Đây không phải do sữa mẹ bị “đột biến” đâu mà thực chất là do mẹ ăn nhiều rau củ quả có màu xanh và sữa mẹ cũng bị ảnh hưởng bởi tự nhiên bởi màu của các loại rau xanh này.

Sữa màu xanh vô hại với cơ thể trẻ, vẫn có giá trị dinh dưỡng. Vì vậy, mẹ hãy cho con bú bình thường. Để giảm bớt tình trạng này, mẹ cần hạn chế ăn thức ăn màu xanh là được.

Theo: Giadinhmoi

X