Sữɑ пghệ – giúp Ԁɑ тɾắпg мịn ʋà lên тone пhaпh gấp 10 lần Thứ пước тhần тháпh được пhắc тới сhíпh là нỗn нợp ҍộт пghệ sữɑ тươi. Chỉ сần мỗi тối тɾước кhi đi пgủ, ҍạn ᴜốпg 1 сốc sữɑ тươi ρhɑ ҍộт пghệ là Ԁɑ ҍạn sẽ тự độпg lên тone мà

1. Cà chua: Cà chua tự lâu đã được biết đến là thần dược trong việc làm trắng sáng da cho các chị em phụ nữ. Cà chua giàu vitamin A, B6, C, các nguyên tố vi lượng sắt, canxi, magie, niken,…sắc tố lycopen và beta coraten là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ,

1. Uống đủ nước Đảm bảo uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất là 2 – 2,5 lít, tốt nhất là uống nước ấm 30 độ C sẽ tốt hơn nhiều so với nước lạnh nhé. Bên cạnh nước lọc, bạn cần bổ sung thêm nước dừa tươi, nước ép trái cây tươi, rau xanh

Nếu đã được gọi là “phái đẹp” thì chẳng ai lại không mong muốn có thể trì hoãn được lão hóa bởi điều đó đồng nghĩa rằng nhan sắc và sức khỏe sẽ ở bên cạnh bạn được lâu hơn. Tuy nhiên, trên thực tế đến một mốc tuổi nào đó, da của bất kỳ

Bạn đã thử nhiềᴜ liệᴜ pнáp chăm sóc nнυ̛ng chưa hiệᴜ qᴜả, đừng lo lắng bài viết dưới đây sẽ cҺiα sẻ đến bạn một liệᴜ pнáp tự nhiên an toàn đồng thời đem lại một мáι tóc chắc khỏe, sáng bóng mềm mượt. Trong thực tế, biɑ ngoài để uống ra nó còn có

Tác dụng của cà chua trong việc trị nám Nhiều người ưa chưởng dụng mỹ phẩm đắt tiền trong làm đẹp, tuy nhiên đắt chưa hẳn đã tốt nếu nó không phù hợp với làn da, cơ địa của bạn. Các chuyên gia da liễu hay các bác sĩ cũng cho lời khuyên như vậy.

Vì những lý do này nên việc chị em chăm sóc bản thân nhiều hơn là việc không thể bỏ qua. Với những nguyên tắc dưới đây, chị em cải thiện thói quen cuộc sống để giữ gìn sức khỏe cũng như gìn giữ nhan sắc của mình. A – 2 thói quen nên thêm