Gần đây, một hội nhóm các mẹ chăm con nhỏ vô cùng quan tâm trước bài viết chia sẻ của một người mẹ về sở thích uống sữa và sự khác biệt trong quá trình phát triển của các con mình. Được biết, cô có 2 con trai sinh đôi nay đã được 3 tuổi, lúc trước cả 2 chỉ ti mẹ nhưng nay đã ăn thêm sữa ngoài. Nhưng cả 2 lại thích uống 2 loại sữa khác nhau. Cô chia sẻ mình nuôi dưỡng và cung cấp cho 2 con điều kiện sống như nhau, từ quần áo cho đến vấn đề ăn uống, học hành. Chỉ khác một điều là sở thích uống sữa của 2 anh em hoàn toàn khác biệt, trong khi người anh thích uống sữa bò tươi, thì em trai lại thích uống sữa đậu nành hơn.
Ban đầu người mẹ cảm thấy không có vấn đề gì nên cũng chiều theo ý các con mình, cứ nghĩ sữa nào cũng sẽ như sữa nào. Nhưng sự thay đổi rõ rệt của các con chỉ sau 1 năm đã khiến người mẹ vô cùng ngạc nhiên. Anh trai cao lên rất nhanh, có phần vượt trội hơn hẳn em và cũng bụ bẫm, nặng cân hơn hẳn. Trong khi đó, cậu em thích uống sữa đậu nành thì có chút mỏng người hơn anh trai nhưng vẫn cân đối, hồng hào và rất khỏe mạnh, các chỉ số cũng đạt chuẩn, vóc dáng gọn gàng cân đối. Trong ngày, 2 anh em có khẩu phần ăn giống hệt như nhau, chỉ khác loại sữa. Điều này khiến người mẹ cảm thấy rất băn khoăn, không biết liệu có phải sữa tươi tốt hơn sữa đậu không.
Ảnh chỉ mang tính minh họa. Nguồn: Sohu
Thắc mắc này nhận được nhiều ý kiến tranh luận của các mẹ khác. Mọi người đều cho rằng mỗi loại sữa sẽ có hương vị, những dưỡng chất và công dụng riêng nên không thể nói rằng loại nào sẽ tốt hơn loại nào. Đây đều là những loại thực phẩm quen thuộc, lành mạnh và mỗi loại sẽ đem đến những tác dụng khác nhau.
Thông thường, trẻ uống sữa bò thường sẽ tăng chiều cao, cân nặng tốt hơn. Lý do là vì canxi trong sữa bò tươi cao hơn rất nhiều, gấp đến tận 7 lần so với sữa đậu nành. Hơn nữa, trong loại thực phẩm này còn chứa nhiều tryptophan, tăng cường được quá trình chuyển hóa melatonin có thể hỗ trợ phát triển chiều cao, cân nặng cho trẻ vô cùng nhanh chóng.
Ảnh chỉ mang tính minh họa. Nguồn: Sohu
Trong khi đó, người em thích uống sữa đậu nành, tuy chiều cao cân nặng không bằng anh nhưng vẫn đạt chuẩn và có nước da hồng hào khỏe mạnh. Lý do có lẽ vì trong sữa đậu nành có hàm lượng sắt cao hơn rất nhiều. Uống sữa đậu nành còn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi nên sẽ giúp các bé có vóc dáng cân đối, đủ chất nhưng vẫn không bị thừa cân.
Tuy nhiên, dù chọn loại sữa nào thì các mẹ cũng cần ưu tiên việc chúng có phù hợp với con hay không nhé. Đôi lúc các mẹ muốn tốt cho con, chọn lựa những loại đắt tiền, ngoại nhập,… nhưng trẻ không thích hoặc không hợp thì cũng công cốc các mẹ ạ. Với lại đôi khi không phải cứ càng mập mới càng tốt, con chỉ cần cân đối, khỏe mạnh, đạt chuẩn chiều cao cân nặng, ít ốm vặt là được rồi các mẹ ơi. Nhiều người cứ đòi hỏi con phải thật mũm mĩm mới chịu thì cũng chẳng tốt đâu ạ.
Để con khỏe mạnh, mau lớn, không biếng ăn thì ngoài việc chọn đúng loại sữa thì các mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng tổng hợp của con nữa. Tuyệt đối đừng chỉ nên chăm chăm cho con uống sữa thôi mà không quan tâm đến các bữa ăn khác, con sẽ dễ bị thiếu hụt dưỡng chất lắm luôn đấy ạ.