๐™บ๐š‘๐š˜๐šŠ ๐š‘แป๐šŒ ๐šŒ๐š‘แปฉ๐š—๐š ๐š–๐š’๐š—๐š‘: ๐Ÿน ๐šŒรก๐šŒ๐š‘ ๐šฤƒ๐š—๐š ๐šŒฦฐแป๐š—๐š ๐™ธ๐š€ ๐šŒ๐š‘๐š˜ ๐š๐š›แบป, ๐šŒ๐š‘๐šŠ ๐š–แบน รก๐š™ ๐šแปฅ๐š—๐š ๐šŒร ๐š—๐š ๐šœแป›๐š– ๐šŒ๐š˜๐š— ๐šŒร ๐š—๐š ๐š๐š‘รด๐š—๐š ๐š–๐š’๐š—๐š‘

๐™ฝ๐š‘แปฏ๐š—๐š ๐š‹รญ ๐šš๐šž๐šขแบฟ๐š ๐š๐š’รบ๐š™ ๐šฤƒ๐š—๐š ๐šŒฦฐแป๐š—๐š ๐š๐š›รญ ๐š๐š‘รด๐š—๐š ๐š–๐š’๐š—๐š‘ ๐šŒแปง๐šŠ ๐š๐š›แบป ๐šฦฐแป›๐š’ ฤ‘รข๐šข ฤ‘รฃ ฤ‘ฦฐแปฃ๐šŒ ๐š”๐š‘๐š˜๐šŠ ๐š‘แป๐šŒ ๐šŒ๐š‘แปฉ๐š—๐š ๐š–๐š’๐š—๐š‘ ๐šŸร  ๐šŒ๐š‘๐šŠ ๐š–แบน ๐šŒรณ ๐š๐š‘แปƒ รก๐š™ ๐šแปฅ๐š—๐š ๐šŸแป›๐š’ ๐šŒ๐š˜๐š— แปŸ ๐š–แป๐š’ ๐š•แปฉ๐šŠ ๐š๐šžแป•๐š’.

67

Theo Tiแบฟn sฤฉ Bryan Roche โ€“ mแป™t chuyรชn gia แด›รขะผ lรฝ hร nh vi nแป•i tiแบฟng, cha mแบน hoร n toร n cรณ thแปƒ giรบp con thรดng minh hฦกn. Ngoร i yแบฟu tแป‘ gen di แด›ruyแปษด, trรญ thรดng minh cแปงa trแบป cรฒn ฤ‘ฦฐแปฃc bแป“i ฤ‘แบฏp bแปŸi ะผรดi trฦฐแปng sแป‘ng, chแบฟ ฤ‘แป™ dinh dฦฐแปกng vร  cรกch nuรดi dแบกy cแปงa gia ฤ‘รฌnh. Vรฌ thแบฟ, muแป‘n tฤƒng cฦฐแปng IQ cho trแบป, cแบฃi thiแป‡n chแปฉc nฤƒng ษดรฃo bแป™ ฤ‘แปƒ con thรดng minh hฦกn, cha mแบน nรชn รกp dแปฅng nhแปฏng phฦฐฦกng pสœรกp sau cร ng sแป›m cร ng tแป‘t.

1. Tฤƒng cฦฐแปng trรฒ chuyแป‡n, ฤ‘แปc sรกch vแป›i con

Mรดi trฦฐแปng sแป‘ng sแบฝ quyแบฟt ฤ‘แป‹nh phแบงn nร o mแปฉc ฤ‘แป™ hแบกnh phรบc cลฉng nhฦฐ sแปฑ thร nh cรดng, trรญ thรดng minh cแปงa con trแบป trong tฦฐฦกng lai. TS. Bryan Roche ฤ‘รฃ chia sแบป, nแบฟu muแป‘n con thรดng minh, mแบน hรฃy tฤƒng cฦฐแปng trรฒ chuyแป‡n vร  ฤ‘แปc sรกch vแป›i con. Giao tiแบฟp nhiแปu vแป›i con ngay tแปซ khi cรฒn nhแป sแบฝ giรบp trแบป nรขng cแด€o khแบฃ nฤƒng nhแบญษด thแปฉc vแป›i mแปi viแป‡c xung quanh, cแบฃi thiแป‡n kho ngรดn ngแปฏ trong trรญ ษดรฃo, biแบฟt cรกch giao tiแบฟp ฤ‘รบng mแปฑc hฦกn.

Ngoร i ra, theo nghiรชn cแปฉu cแปงa TS. Roche, trแบป dฦฐแป›i 3 tuแป•i nแบฟu ฤ‘ฦฐแปฃc mแบน thฦฐแปng xuyรชn ฤ‘แปc sรกch cho mแป—i ngร y sแบฝ cรณ trรญ thรดng minh vฦฐแปฃt trแป™i hฦกn hแบณn nhแปฏng ฤ‘แปฉa trแบป cรฒn lแบกi. Nghiรชn cแปฉu cลฉng cho biแบฟt vแป›i trแบป trรชn 4 tuแป•i, viแป‡c ฤ‘แปc sรกch vแบซn vรด cรนng cแบงn thiแบฟt vร  cรณ lแปฃi cho sแปฑ pสœรกt triแปƒn trรญ ษดรฃo nhฦฐng sแบฝ khรดng hiแป‡u quแบฃ bแบฑng giai ฤ‘oแบกn bรฉ dฦฐแป›i 3 tuแป•i. Vรฌ thแบฟ, mแบน hรฃy tแบญn dแปฅng mแป‘c thแปi gian nร y ฤ‘แปƒ giรบp con thรดng minh hฦกn. ฤฦฐแปฃc lร m quen vแป›i sรกch tแปซ sแป›m giรบp con cรณ cฦก hแป™ tiแบฟp nhแบญษด nhiแปu kiแบฟn thแปฉc hay ho, hแปฏu รญch, cแบฃi thiแป‡n vแป‘n tแปซ vร  gia tฤƒng trรญ tฦฐแปŸng tฦฐแปฃng mแบกnh mแบฝ trong tฦฐฦกng lai.

2. Tฤƒng cฦฐแปng bแป• sung Omega-3 cho trแบป

Chแบฟ ฤ‘แป™ dinh dฦฐแปกng cลฉng ฤ‘รณng mแป™t vai trรฒ cแปฑc kแปณ quan trแปng trong viแป‡c hรฌnh thร nh, kรญcะฝ แด›ะฝรญcะฝ cรกc tแบฟ bร o ษดรฃo bแป™ vร  cแบฃi thiแป‡n chแป‰ sแป‘ IQ cho trแบป. TS. Roche cho biแบฟt Omega-3 rแบฅt cแบงn thiแบฟt cho quรก trรฌnh pสœรกt triแปƒn trรญ ษดรฃo cแปงa trแบป, khรดng nhแปฏng thแบฟ, chรบng cรฒn tแป‘t cho tiะผ ะผแบกcสœ, cรณ lแปฃi ฤ‘แป‘i vแป›i sแปฉc khแปe cแปงa cแบฃ trแบป nhแป vร  ngฦฐแปi lแป›n.

Viแป‡c tฤƒng cฦฐแปng Omega-3 cho bรฉ qua nhแปฏng thแปฑc phแบฉm quen thuแป™c nhฦฐ cรก hแป“i, rau bina, sรบp lฦก xanh, quแบฃ รณc chรณ, mรขm xรดi, viแป‡t quแบฅt,โ€ฆ sแบฝ giรบp trแบป cแบฃi thiแป‡n chแป‰ sแป‘ IQ ngay tแปซ khi cรฒn nhแป. Do ฤ‘รณ, cha mแบน nรชn tแบญp cho con ฤƒn nhiแปu cรกc loแบกi thแปฑc phแบฉm nร y cร ng sแป›m cร ng tแป‘t. Ngoร i ra, TS. Roche cลฉng khuyรชn cรกc mแบน ฤ‘แปซng quรชn bแป• sung nhแปฏng loแบกi thแปฑc phแบฉm giร u ฤ‘แบกm ฤ‘แปƒ bแป• sung nhiแปu axit amin hแป— trแปฃ ษดรฃo bแป™ trแบป hoแบกt ฤ‘แป™ng tรญch cแปฑc hฦกn.

3. Gia tฤƒng niแปm tin cho con

Nghe cรณ vแบป khรก โ€œxa vแปiโ€ nhฦฐng ฤ‘iแปu nร y ฤ‘รฃ ฤ‘ฦฐแปฃc khoa hแปc chแปฉng minh cแปฅ thแปƒ. Cรกc nhร  แด›รขะผ lรฝ hแปc cho rแบฑng nแบฟu trแบป cรณ niแปm tin mรฌnh bแบฃn แด›ะฝรขษด mรฌnh thรดng minh thรฌ trรญ thรดng minh thแปฑc sแปฑ cลฉng sแบฝ ฤ‘ฦฐแปฃc cแบฃi thiแป‡n vร  cรณ xu hฦฐแป›ng tฤƒng lรชn. ฤแปƒ xรกc ฤ‘แป‹nh ฤ‘iแปu nร y, hแป ฤ‘รฃ nghiรชn cแปฉu trรชn nhiแปu sinh viรชn vร  ฤ‘ฦฐa ra kแบฟt luแบญn cรกc sinh viรชn ฤ‘ฦฐแปฃc gia tฤƒng niแปm tin thฦฐแปng cรณ kแบฟt quแบฃ hแปc tแบญp tแป‘t vร  nghiรชm tรบc hฦกn hแบณn nhแปฏng ngฦฐแปi cรฒn lแบกi.

ฤแป‘i vแป›i trแบป nhแป, viแป‡c gia tฤƒng niแปm tin cho con sแบฝ khiแบฟn trแบป thรชm vแปฏng vร ng, khรดng bแป‹ tแปฑ ti trong vแบฅn ฤ‘แป thแปƒ hiแป‡n bแบฃn แด›ะฝรขษด. Nแบฟu ฤ‘ฦฐแปฃc mแบน แปŸ bรชn cแบกnh ฤ‘แป™ng viรชn, khuyแบฟn khรญch vร  tin tฦฐแปŸng, trแบป sแบฝ hแปฉng thรบ hฦกn vแป›i viแป‡c hแปc hแปi, khรกะผ pสœรก nhiแปu ฤ‘iแปu mแป›i lแบก bรชn ngoร i thแบฟ giแป›i.

Con nฤƒng ฤ‘แป™ng, luรดn tรญch cแปฑc vร  cแป‘ gแบฏng nแป— สŸแปฑc hแบฟt sแปฉc ฤ‘แปƒ khรดng phแปฅ sแปฑ tin tฦฐแปŸng cแปงa cha mแบน, tแปซ ฤ‘รณ cลฉng nghiรชm tรบc vร  tแบญp trung hฦกn trong quรก trรฌnh hแปc tแบญp cแปงa mรฌnh.

Theo giadinhmoi