Thực đơn bầu bì chuẩn khoa học của Tăng Thanh Hà: Mặt xinh, dáng chuẩn 40 tuần khéo giấu bụng

Thông tin Tăng Thanh Hà vừa mới sinh con thứ 3 khiến báo giới và fans hâm mộ được phen ngỡ ngàng. Nhiều người chia sẻ rằng ngày nào cũng thấy ngọc nữ đăng hình vào bếp nấu ăn rồi chăm sóc 2 con mà không ngờ lại nói đẻ là đẻ liền, đúng như

Thông tin Tăng Thanh Hà vừa mới sinh con thứ 3 khiến báo giới và fans hâm mộ được phen ngỡ ngàng. Nhiều người chia sẻ rằng ngày nào cũng thấy ngọc nữ đăng hình vào bếp nấu ăn rồi chăm sóc 2 con mà không ngờ lại nói đẻ là đẻ liền, đúng như vẻ ngoài dịu dàng và đằm thắm của Hà Tăng, trong cuộc sống cô cũng chọn cách sống kín tiếng khiến nhiều người phải ngưỡng mộ.

Trên trang instagram của mình, Tăng Thanh Hà không chỉ khiến nhiều chị em phụ nữ phải xuýt xoa bởi vẻ ngoài mộc nhưng vẫn sang mà nhiều người còn nể phục cô bởi cách dạy con quá tuyệt vời.

“Mẹ là gì? Mẹ là bạn, là cô trông trẻ trọn thời gian, mẹ là bác sỹ, là y tá, là cô giáo, là đầu bếp, là cái ghế khi chân em mỏi, là chiếc chăn ấm khi em lạnh, mẹ là chỗ ẩn náu an toàn khi em sợ, là nơi xoa dịu mỗi khi em khóc, mẹ còn là vệ sỹ, là trợ lý và là người yêu em nhất cuộc đời này”. Chỉ một đoạn chia sẻ ngắn như vậy cũng khiến cho mọi người thấy Tăng Thanh Hà yêu con đến nhường nào, và với một người mẹ ghiền con như thế, lẽ nào chỉ dừng ở con số 2?

Và chiều ngày 13/12/2021, status vỏn vẹn trên trang cá nhân có nội dung: “Bao ngày mẹ ngóng, bao ngày mẹ mong rồi cũng đã được gặp em! Cả nhà yêu em vô cùng” kèm hình ảnh tổ ấm 5 thành viên là câu trả lời cho tất cả, Tăng Thanh Hà xứng đáng là người vợ, người mẹ tuyệt vời mà nhiều chị em ngưỡng mộ.

hình ảnh

Nguồn hình: instagram

Ai cũng có cách tận hưởng hạnh phúc riêng của mình, nhiều người cho rằng chỉ có làm dâu nhà hào môn thì cuộc sống mới đủ đầy như vậy. Nhưng câu nói “biết đủ là đủ” có lẽ vẫn đúng với tất cả chị em phụ nữ trên thế giới này.

Nói gì thì nói, bàn đến độ khéo của Hà Tăng thì có lẽ ai cũng phải hết lời khen ngợi. Sau bài đăng thông báo về thành viên thứ ba, nhiều tài khoản vào bình luận rằng “Tăng Thanh Hà đi đẻ nhưng vẫn đẹp” hoặc “nhìn cứ như chưa từng đẻ”…

Để có được điều này, những ai theo dõi trang cá nhân của cô chắc sẽ hiểu được lý do đó là bà mẹ 3 con trong thời gian mang bầu giữ chế độ ăn uống healthy, không ăn quá nhiều tinh bột, món nào cũng ngon, đủ chất và không ăn quá nhiều vào một bữa.

hình ảnh

Nguồn hình: instagram

Với những món ăn xoay quanh các món như bánh mì, yến mạch và các loại trái cây ăn kèm. Hà Tăng thường xuyên bổ sung hoa quả vào buổi sáng bởi chúng có ít calo, nhiều chất dinh dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe. Trong đó, những trái bơ thường xuất hiện với tần suất dày đặc trong bữa sáng của nữ diễn viên.

hình ảnh

Nguồn hình: instagram

Với bữa trưa và bữa tối, Hà Tăng lựa chọn các món ăn thông thường với cách chế biến hấp dẫn. Đa số các khẩu phần đều không quá nhiều, vừa đủ nhưng rất ngon mắt và nạp đủ chất dinh dưỡng.

hình ảnh

Nguồn hình: instagram

Bên cạnh tinh bột và lượng lớn vitamin từ các loại rau quả, protein cũng là thành phần không thể thiếu trong bữa sáng của bà xã doanh nhân Louis Nguyễn. Nhóm chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể, hạn chế thèm ăn, nhanh no bụng đồng thời giữ vai trò xây dựng, giữ gìn cơ bắp, nhờ đó vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.

hình ảnh

Nguồn hình: instagram

Ăn uống healthy thế này bảo sao bà mẹ 3 con vẫn mặt xinh dáng chuẩn, nhìn qua chẳng ai biết là đang mang bầu. Bên cạnh đó, bà xã Louis Nguyễn còn có chiêu giấu bầu khéo léo khi diện trang phục rộng rãi để “đánh lừa” người hâm mộ.

hình ảnh

Nguồn hình: instagram

Giờ đây, Tăng Thanh Hà đã “mẹ tròn con vuông”, dân tình càng thêm ngả mũ trước tuyệt chiêu giấu nhẹm bụng bầu của người đẹp này.

Theo giadinhmoi

BÀI LIÊN QUAN
X