Ngày nay, với sự phát triển của y tế, bà bầu sẽ nhận được điều kiện chăm sóc tốt hơn trước rất nhiều. Mẹ bầu có thể theo dõi được tình hình phát triển của thai nhi để kịp thời bổ sung dinh dưỡng đáp ứng nhu cầu phát triển của con.
Để con phát triển khỏe mạnh, ngoài dinh dưỡng, bà bầu phải lưu ý đến một số thói quen, hành vi của mình. Một số hành vi của bà bầu tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến thai nhi thiếu oxy, ngạt thở.
1. Cúi gập người thường xuyên
Rất nhiều mẹ không thể chịu được cái cảm giác rảnh tay khi mang thai nên vẫn phải làm việc nhà, chẳng hạn như quét sàn và dọn dẹp giường ngủ,… Khi làm những việc này, các mẹ chắc chắn phải cúi gập người. Tuy nhiên, bà bầu cúi người thường xuyên rất ngu.y hi.ểm, nhất là trong các tháng cuối thai kỳ.
Khi đó bụng bầu đã rất to, thường xuyên cúi gập người dễ gây ép bụng, hạn chế chuyển động của thai nhi trong tử cung, ảnh hưởng đến khả năng tuần hoàn máu. Vì lợi ích sức khỏe của mẹ và con, mẹ nên hạn chế cúi người trong thời gian mang thai. Nếu có chuyện xảy ra, hối hận thì đã quá muộn.
2. Mặc quần áo chật
Nhiều cô gái thích mặc quần ôm vì sẽ giúp cơ thể trông gọn và đẹp hơn. Tuy nhiên trong thời gian mang thai, các mẹ cần phải tạm gác lại những bộ quần áo quá ôm người, nhất là trong 3 tháng cuối khi chiếc bụng của mẹ đã rất to.
Quần áo quá chật sẽ bóp bụng, ảnh hưởng đến sự lưu thông máu. Trong một thời gian dài, quá trình lưu thông máu kém có thể dẫn đến nguy cơ thai nhi bị thiếu oxy và ngạt.
Tốt nhất khi mang thai, các mẹ cần chọn những bộ quần áo rộng rãi và thoải mái với chất liệu mềm mại, giúp mẹ dễ di chuyển hơn.
3. Xoa bụng bầu thường xuyên
Xoa bụng bầu quá nhiều là 1 trong 4 hành vi của mẹ bầu khiến thai nhi thiếu oxy. Kể từ tháng thứ 4, mẹ có thể cảm nhận rõ rệt sự chuyển động của em bé trong bụng. Vì vậy nhiều mẹ sẽ thường xuyên chạm vào bụng để trò chuyện với con.
Tuy nhiên, phương pháp này không được khuyến khích. Việc thường xuyên vuốt ve bụng bầu cũng sẽ khiến thai nhi trở nên phấn khích hơn trong bụng mẹ. Khi đó thai nhi sẽ duỗi chân, xoay, nhào lộn trong bụng. Chuyển động quá nhiều có thể khiến con bị dây rốn quấn quanh cổ, điều này sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ thai nhi bị thiếu oxy, vì vậy dù yêu thương con nhưng mẹ vẫn phải hạn chế hành động vuốt ve, chạm bụng bầu.
4. Trùm chăn kín đầu khi ngủ
Nhiều mẹ có thói quen trùm chăn kín đầu khi ngủ vì cảm thấy an toàn và ấm áp hơn đặc biệt là trong thời tiết lạnh. Tuy nhiên, hành vi này cũng mẹ bầu cũng gây bất lợi cho thai nhi. Bởi vì trùm chăn kín đầu khiến mẹ không nhận đủ oxy nhưng lượng CO2 lại tăng lên.
Ở trong chăn quá lâu và thở rất dễ khiến mẹ bị thiếu oxy, điều này cũng khiến thai nhi bị thiếu oxy. Vì vậy các mẹ nên ngừng ngay thói quen vô hại này nếu không muốn tổn thương đến con trong bụng.
Thiếu oxy không chỉ khiến thai nhi bị chậm phát triển trong tử cung mà còn ảnh hưởng đến não bộ và sự phát triển trí tuệ trong tương lai. Nếu mắc phải 1 trong 4 hành vi khiến thai nhi thiếu oxy trên đây, các mẹ cần phải thay đổi ngay trước khi quá muộn. Mẹ có thể nhận biết dấu hiệu thai nhi thiếu oxy khi thấy chuyển động của con giảm hoặc biến mất.
