Khi mang thai, cha mẹ nào cũng mong muốn con trong bụng sẽ phát triển khỏe mạnh, thông minh và cao lớn. Vì vậy, việc lưu ý đến chế độ dinh dưỡng đầy đủ luôn được quan tâm hàng đầu. Chúng ta đều biết, ngoài yếu tố gen di truyền thì chế độ ăn uống

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A nhằm loại bỏ lớp da thô sần Các chuyên gia Trung Quốc đã chỉ ra rằng, phụ nữ mang thai ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A sẽ giúp thai nhi khi sinh ra trắng trẻo, hồng hào hơn vì vitamin A có vài trò quan trọng trong

Đây cũng được xem là loại thực phẩm cần thiết đối với phụ nữ mang thai. Những loại quả ngon ngọt dưới đây không chỉ kí.ch thí.ch vị giác, giúp các mẹ bầu sảng khoái, khỏe khoắn hơn mà còn là trợ thủ đắc lực cho thai nhi phát triển vù vù, tăng cân nhanh

Khi mang thai, mẹ bầu nào cũng muốn tìm hiểu kinh nghiệm của người đi trước, nhất là các mẹo hay để con phát triển khỏe mạnh, ra đời thông minh, dễ nuôi. Hiện tại, em đang mang thai đứa thứ hai được gần 4 tháng. Bản thân cũng tích hợp được kha khá bí

Hát ru cho con khi mang thai Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, thai nhi đã có khả năng nhận biết và cảm nhận được các cung bậc lên xuống trong mỗi bài hát ru. Các giai điệu hát ru mượt mà ngọt ngào sẽ giúp bé khi sinh ra thông minh, lanh lợi

Việc vệ sinh cá nhân khi mang thai thường khiến các bà bầu cảm thấy khó chịu vì bụng bầu đã quá lớn, họ không thể cúi xuống để gội đầu hay sợ trơn trượt khi tắm… Chính vì vậy, khi vệ sinh cá nhân, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý và có 3 bộ

Các món ăn từ đậu Khi mang thai mẹ bầu hãy thường xuyên ăn các món ăn từ đạu, bởi hạt đậu có chứa nhiều protein, folate, sắt và canxi tuyệt vời cho cơ thể của mẹ và bé. Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đậu và các cây họ đậu có tác

Để thai nhi tăng cân nhanh mà mẹ vẫn giữ được vóc dáng thon thả, chị em nên chú trọng đến cả thực phẩm và những thói quen ăn uống của chính bản thân.  Luôn giữ tâm trạng thoải mái, không bị áp lực vì cân nặng của mình và con quá nhiều, lựa chọn

Thú thật là trước giờ em chẳng biết mấy vụ này đâu, tình cờ hôm trước thăm nhà ông bác làm tiệm thuốc bắc mới biết, thấy hay hay nên lên đây chia sẻ hy vọng nó có ích cho các mẹ. Chả là em đã sinh được một đứa con gái, giờ đang bầu

Tỏi Tỏi không phải thực phẩm được nhiều người yêu thích vì nó khá nặng mùi. Tuy nhiên, bà bầu nên ăn một tép tỏi mỗi ngày để tăng cường hệ miễn dịch. Tỏi có chứa chất giống như kháng sinh, giúp bà bầu chống lại các virus, vi khuẩn. Rau xanh lá Các loại