Ăn nhẹ Khi mang thai, bà bầu cần nhiều dinh dưỡng hơn và cũng thường xuyên có cảm giác đói. Không ít mẹ bầu bị cơn đói đánh thức vào ban đêm. Để có một giấc ngủ ngon, một số chị em chọn cách ăn nhẹ trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, duy trì thói

Đồ uống và nước bẩn 70% cơ thể con người là nước. Điều này có thể nói lên tầm quan trọng của nước đối với con người. Dù lúc bình thường hay trong giai đoạn mang thai, việc bổ sung đủ nước cho cơ thể là điều cần thiết. Tuy nhiên, không phải loại nước

Cái hồi còn mang bầu bé Đậu, em nghén nặng tới nỗi cứ ngửi mùi cơm, thịt cá là muốn ói. Cơm thì ngán mà lúc nào cũng chỉ thèm ăn vặt thôi. Không biết nghe ai mách, ông xã đi làm về rất chăm mua hoa quả, nào bơ, nho, cam… rồi làm sinh

Trước nay chúng ta thường nghĩ rằng, bé sơ sinh chẳng nhớ được nhiều ngay tại thời điểm con đến với thế giới này. Chúng rất mỏng manh, yếu ớt. Thế nhưng, thiên thần nhỏ của chúng ta có thể cảm nhận được âm thanh mà chúng đã nghe khi còn trong bụng mẹ.  Điều

Trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai, mẹ bầu không những phải có chế độ nghỉ ngơi hợp lý mà chế độ ăn uống cũng phải khoa học. Việc kiêng khem trong ăn uống cũng là vấn đề quan tâm được đặt lên hàng đầu.  Trong 3 tháng đầu thai kỳ, nguy cơ s.ảy

Để không ảnh hưởng đến lượng sữa cho con bú, các mẹ cần phải tránh xa 17 loại thực phẩm gây tắc sữa dưới đây. Những loại thực phẩm mẹ cho con bú phải tránh xa 1. Lá lốt Lá lốt cũng có thể gây mất sữa hoặc giảm khả năng tiết sữa. Do đó,

Trái cây là loại thực phẩm không thể thiếu đối với phụ nữ đang mang thai. Để con luôn khỏe mạnh, tăng cường đề kháng, mẹ thanh nhiệt giải độc hiệu quả, bầu chớ bỏ qua 5 loại quả mọng nước sau nhé. Lựu Lựu chứa rất nhiều chất chống oxy hóa cực kỳ tốt

Công nhận có con thích lắm, giờ mà chồng bắt đẻ nữa em cũng không ngán đâu, chỉ ngán mỗi vụ ở cữ phải kiêng này kiêng nọ tù túng khổ sở thôi. Tính em thích ăn vặt, nhất là mê trái cây kinh hồn khủng khiếp (mọi người hay đùa từ bé đến lớn

Mẹ bầu cần dung nạp lượng canxi hợp lý trong suốt thai kỳ vì nếu thiếu hay dư đều có hại cho thai nhi. Thông thường, trong 2-3 tháng đầu, nhu cầu canxi mẹ cần là 800mg, 3 tháng giữa là 1000mg, 3 tháng cuối và khi nuôi con bú là 1500mg. Thay vì uống

Em thì chẳng tin điều này đâu, nên cứ dịp nào đi khám thai em cũng đưa chồng đi rồi tiện thể hỏi bác sĩ mình bầu bì có phải kiêng ốc không. Anh chồng em sau đó nghe lý giải của bác sĩ về việc ăn ốc tốt cho sức khỏe của cả mẹ