Đây dường như là tư thế ngủ dành riêng cho trẻ con. Quả thực, dường như chỉ có trẻ em mới được giơ tay “đầu hàng” để ngủ, còn người lớn thì không. Nhưng thực sự những em bé như vậy có phải là có vấn đề không?
Yên tâm nhé các mẹ, theo Hiệp hội Sản khoa Hoa Kỷ, có 5 lý do khiến bé thích giơ tay khi ngủ
1. Thói quen trong thời kỳ bào thai
Quan sát kỹ trẻ sơ sinh sẽ thấy khi ngủ trẻ giơ tay, chân dạng chữ O . Hình ảnh như vậy thường khiến mọi người cảm thấy rất dễ thương, và tư thế này bắt nguồn từ thói quen khi còn trong bụng của người mẹ.
Nằm trong bụng mẹ khi không gian bị hạn chế, thai nhi sẽ tự nhiên cuộn tròn lại với nhau. Cánh tay sẽ uốn cong trên ngực khi cơ thể cuộn tròn và khi trẻ chào đời, chúng sẽ ngủ trong tư thế nằm thẳng và cánh tay không thể cuộn tròn lại, tự nhiên sẽ ở hai bên đầu.
Sau khi trẻ được sinh ra, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng những đứa trẻ có phản xạ thần kinh tự nhiên đặt tay sang hai bên khi chúng quay sang một bên. Thông thường, phản xạ thần kinh này sẽ dần mất đi khi bé lớn lên và biến mất hoàn toàn sau năm tháng, và bố mẹ không phải lo lắng quá nhiều về tư thế ngủ của bé.
2. Thái độ tự bảo vệ
Những thói quen vận động trong thời kỳ bào thai cũng là một hình thức bảo vệ bản thân sau khi trẻ chào đời . Đối với trẻ sơ sinh, tư thế này cho phép trẻ giữ thăng bằng và ngủ ngon hơn.
3. Em bé đang phát triển rất tốt
Người xưa khi thấy trẻ nằm trong tư thế ngủ này thường nói: Đây là biểu hiện của vóc dáng đẹp, cho thấy cơ thể khỏe mạnh, hoạt bát.
Trên thực tế, cơ thể con người rất thư thái khi ngủ, lúc này não bộ sẽ gửi tín hiệu để cơ thể ngủ với tư thế tự nhiên và thoải mái nhất. Vì vậy, giơ tay lên đầu hành vi trong tiềm thức của trẻ, đồng thời cũng là biểu hiện của sự phát triển trí não tốt hơn
4. Giúp cơ thể mát mẻ hơn
Thân nhiệt trẻ nhỏ cao hơn người lớn và dễ đổ mồ hôi . Khi bé đang ngủ và cảm thấy nóng, bé cũng sẽ đưa tay lên để mát hơn .
5. Phản ứng giật mình
Ngoài ra còn có phản ứng giật mình, có nghĩa là khi trẻ sơ sinh bị giật mình hoặc bị kích thích, đầu ngửa ra sau và các chi duỗi thẳng cho đến khi các ngón tay dang rộng. Sau đó đưa cánh tay lên và uốn cong vào trong, giống như ôm đầu.
Đây là một phản xạ sinh lý của trẻ, thường xảy ra ở trẻ trong vòng 3 tháng sau sinh, tự nhiên sau khoảng 5 tháng sẽ hết tự nhiên, tư thế ngủ sẽ trở lại bình thường. Phản ứng giật mình không ảnh hưởng đến sự phát triển chỉ số thông minh của bé, nhưng nếu nó không xuất hiện, hoặc không biến mất sau 6 tháng , có thể có bất thường trong hệ thống phát triển thần kinh , và cần đi khám kịp thời.
Nhiều mẹ thấy bé giơ tay ôm đầu khi ngủ rất lo lắng, và tìm đủ mọi cách để thay đổi tư thế ngủ cho con. Chẳng hạn như duỗi tay, đặt tay bé kéo xuống. Có 2 nguy hiểm tiềm ẩn nếu người chăm sóc can thiệp vào vận động tự nhiên của bé:
Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ
Khi mẹ thay đổi tư thế ngủ của trẻ, trẻ sẽ phát ra những tiếng nấc nhỏ mà mẹ nghĩ là trẻ khóc bình thường. Thực tế là do cử động ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Trẻ sơ sinh ngủ từ 18-20 giờ, bất kể ngày hay đêm. Đừng nghĩ rằng trẻ sơ sinh chỉ biết ngủ, đối với trẻ giấc ngủ rất quan trọng.Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tiết ra nhiều hơn ba lần hormone tăng trưởng trong khi ngủ so với khi chúng thức. Nếu giấc ngủ bị ảnh hưởng bởi việc sửa tư thế, sự phát triển chỉ số IQ và thể chất của trẻ sẽ bị ảnh hưởng.
Các vấn đề về phát triển ảnh hưởng đến bàn tay và bàn chân
Một số mẹ khi thấy tay con giơ lên ôm đầu thì dùng khăn quấn cuộn bé lại, “nhốt” tay chân lại. Điều này sẽ hạn chế sự lớn lên của đứa trẻ, thậm chí có thể gây ra ảnh hưởng đến trí não, vận động sau này.
Tư thế ngủ của bé không cần chỉnh chứ đừng nói đến việc “trói” cho đúng. Để chúng tự do là cách bảo vệ tốt nhất cho sự phát triển của trẻ. Vậy môi trường ngủ như thế nào là thoải mái và phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ?
Đầu tiên, hãy tôn trọng tư thế ngủ của trẻ.
Tư thế ngủ phổ biến và thoải mái nhất cho trẻ sơ sinh là tư thế nằm ngửa giơ hai tay ôm đầu. Thay vì sửa tư thế, tốt hơn hết nên tránh cho trẻ nằm sấp. Ngoài ra, mẹ có thể hơi xoay mặt trẻ lại để tránh nguy cơ trẻ bị sặc do ọc sữa khi ngủ .
Thứ hai, một môi trường ngủ yên tĩnh và ít ánh sáng
Một số người nói rằng nếu không nhìn thấy ánh sáng, trẻ sơ sinh sẽ không thể phân biệt được ngày và đêm. Nhưng đối với trẻ sơ sinh, không phải chỉ cần ngủ nhiều hơn thôi sao?
Cuối cùng là nhạc êm dịu giấc ngủ cho bé
Các chuyên gia về trẻ em cho biết: âm nhạc nhẹ nhàng có lợi hơn cho giấc ngủ của trẻ . Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe lời ru khi còn nhỏ và sớm chìm vào cõi mộng ngọt ngào trong giai điệu thì thầm của mẹ.
Vì vậy, khi trẻ đang ngủ, mẹ có thể bật một số bài hát nhẹ nhàng với giọng trầm, không chỉ giúp ngủ ngon mà còn giúp phát triển trí tuệ của trẻ .
